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Der Workshop geht über 5 Wochen und gibt einen ersten, sehr undogmatischen Einblick in die Praxis der Meditation, der vielleicht Interesse schürt und Lust auf mehr macht. Der nächste Workshop ist schon in der Planung. Sobald der Termin fest steht, erfahrt ihr dies hier an dieser Stelle. Sollten wir euer Interesse geweckt haben, dann sichert euch schon jetzt einen Platz in der kleinen Meditationsrunde bei uns im Yoga-Raum.
Workshop-Leitung: Silvia Bechtold mit Bettina Preußner Wer Interesse hat zu erfahren was Meditation bedeutet und wie man praktisch in die Übungen / Meditation kommt, ist bei unseren beiden Expertinnen genau richtig.
Kursleitung: Carolin Roux – u.a. ausgebildete Trainerin für Beckenboden - und Rückbildungsgymnastik. sie ist Sport- und Bewegungstherapeutin im Bereich - ORT - O rthopädie, R heumatologie und T raumatologie Wann: Der Start ist für Dienstag 10.9.2024 um 10.00 Uhr geplant. (... ein neuer Kursstarttermin ist in der Vorbereitung) Die nachfolgenden Termine bauen aufeinander auf. Im Kurs wird in Form von Theorie und Praxis eine erste Grundlage für eine stabile Mitte und einen guten Beckenboden gelegt. Für wen ist der Kurs gedacht?: Gerne für Frauen und Männer die sich bewusst um ihren Beckenboden kümmern wollen. Bei Interesse an einer Teilnahme in der Zukunft, bitte bei uns im forum bei Carolin Roux, oder Bettina Preussner melden und sich schon jetzt einen Kursplatz sichern!