unsere Saunalandschaft...
Wir verfügen über drei verschiedene Kabinen, die klassische große finnische Sauna, die nicht so heiße Biosauna und noch eine kleinere Infrarotkabine, die sie sich nach Bedarfselbst einschalten können. Es gibt einen Bistrobereich, eine Ruhegalerie oberhalb und auch Möglichkeiten in dem idylischen Saunagarten zu sonnen, bzw. zu relaxen. In einem separatem Raum werden immer donnerstags Abends Wellnessmassagen und mehr angeboten.
Entspannung pur
bis 90°C heiß ist die finnische Sauna. Regelmäßiges Saunieren bedeutet Gesundheitsprophylaxe, Stärkung des Immunsystems. Förderung eines guten Hautbildes und vieles mehr. Auf Wunsch zelebriert ein forum-Mitarbeiter einen Aufguss. Dafür haben wir wunderbare natürliche Düfte und Essenzen.
Bio-Bad zum relaxen
Das Bio-Bad hat in der Regel eine Temperatur von 60°C mit einer höheren Luftfeuchtigkeit. Der Aufenthalt ist sehr angenehm und lädt zum entspannen ein. Im Bio-Bad gibt es keine Aufgüsse und es ist keinem Gast gestattet eigene Düfte auf den Ofen zu geben.
Infrarotkabine
Die Kabine kann vom Gast selbst eingeschaltet werden und man ist meist nur 15 Minuten darin. Die Zeit ist allerdings schon ausreichend um nach dem Training die Muskulatur bei der Regeneration zu unterstützen. Auch bei Rückenverspannungen oder Muskelschmerzen ist ein Aufenthalt in der Infrarotkabine sehr hilfreich.