TRX-Schlingentraining

TRX ® Suspensionstraining-Ganzkörpertraining 

Was ist Suspensions Training?

Das Training mit eigenem Körpergewicht baut gleichzeitig Körperkraft, Flexibilität, Gleichgewichtsinn und insgesamt die Rumpfstabilität auf.

Wir haben in unserem Kursplan vier Kurse mit unterschiedlichen Level eingerichtet. Aber keine Sorge auch als Beginner kann das Training so modifiziert werden das jeder mitmachen kann. 

Wenn Ihr Euch Online anmeldet, dann findet Ihr sie unter der Kategorie:

  • Betreuungssystem-Kurse (BS)  TRX®
  • Montag   10.35-11.20 Uhr 
  • Mittwoch  19.15-20.00 Uhr
  • Freitag 17.00-17.45 Uhr  NEU!!!
  • Samstag 10.30-11.15 Uhr 
alle Kurse vom Einsteiger bis Fortgeschrittenen ... alle herzlich Willkommen!
   

Viel Spass und Erfolg weiterhin dabei! 

NEU! Wer es zeitlich nicht in die Kurse schafft, hat auch die Möglichkeit TRX in unserem functional-workout-Bereich, allein oder zu zweit zu trainieren!

Einfach Termin mit einem Trainer vereinbaren und erfahren was sonst noch neues in dem Bereich möglich ist.






 

 

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