Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training

Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining:

Die automatisch periodisierten Trainingsprogramme der EGYM Geräte passen das Training auf dein persönliches Trainingsziel an.

Personalisierte Trainingsprogramme

Immunity boost Dame mit Herz

Immunity Boost

Intensitäts- und progressionskontrollierte Übungen zur Stärkung der Immunabwehr.

 

 

Metabolic FitMetabolic Fit

Schonend steigerndes Kraftausdauertraining zur Regulierung des Blutzuckerspiegels.

 

 

KrafttrainingMuskelaufbau
Intensive Muskelbelastung bei niedrigen Bewegungsgeschwindigkeiten für maximales Muskelwachstum.

 

 

allgemeine Fitness

Allgemeine Fitness
Variierende Trainingsreize zur Erhaltung von Kraft und körperlicher Vitalität.

 

 

Abnehmprogramm

Abnehmen
Intensives Kraftausdauertraining bei stetig hoher Herzfrequenz und langen Belastungszeiten.

 

 

Figurtraining

Figurtraining
Kraftausdauer- und Hypertrophietraining für eine optimale Körperdefinition.

 

 

Athletiktraining

Athletik
Leistungssteigerung durch Entwicklung der Schnellkraft und Widerstandsfähigkeit.

 

 

Reha-Fit

Reha Fit
Sanftes Training zur Rehabilitation bei Beschwerden oder nach einer Verletzung.

 

 

Jetzt einfach Termin vereinbaren, Ziel formulieren und los gehts... worauf warten? Einfacher gehts nicht! Online oder telefonisch: 02364-506 396

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