Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining:
Die automatisch periodisierten Trainingsprogramme der EGYM Geräte passen das Training auf dein persönliches Trainingsziel an.
Personalisierte Trainingsprogramme
Immunity Boost
Intensitäts- und progressionskontrollierte Übungen zur Stärkung der Immunabwehr.
Metabolic Fit
Schonend steigerndes Kraftausdauertraining zur Regulierung des Blutzuckerspiegels.
Muskelaufbau
Intensive Muskelbelastung bei niedrigen Bewegungsgeschwindigkeiten für maximales Muskelwachstum.
Allgemeine Fitness
Variierende Trainingsreize zur Erhaltung von Kraft und körperlicher Vitalität.
Abnehmen
Intensives Kraftausdauertraining bei stetig hoher Herzfrequenz und langen Belastungszeiten.
Figurtraining
Kraftausdauer- und Hypertrophietraining für eine optimale Körperdefinition.
Athletik
Leistungssteigerung durch Entwicklung der Schnellkraft und Widerstandsfähigkeit.
Reha Fit
Sanftes Training zur Rehabilitation bei Beschwerden oder nach einer Verletzung.
Jetzt einfach Termin vereinbaren, Ziel formulieren und los gehts... worauf warten? Einfacher gehts nicht! Online oder telefonisch: 02364-506 396
