Nutzen Sie unser Vielfältiges Fitness-, und Wellness-Kursangebot

Wir bieten viele verschiedene Kurse pro Woche! In hellen, freundlichen top ausgestatteten Kursräumen, erleben Sie jede Woche ein abwechslungsreiches Programm. Die unterschiedlichen Leistungslevel ermöglichen Ihnen jederzeit einen leichten Einstieg in die angebotenen Kurse.

Beachten Sie unsere Kursbeschreibungen, oder lassen Sie Sich von unseren TrainerInnen / KursleiterInnen individuell beraten! Wir freuen uns auf Sie / auf Euch!

Wieder dabei TRX -. Das ultimative Ganzkörper-Training am Schlingseil ! Mach mit und erlebe ein Training in der Schwebe ... Spüre deinen Körper! ... und das ist das auch Stichwort für unser Faszientraining, das ultimative Training auf der Rolle und mit Ball... ab sofort in der Kombination mit der sehr effektiven five-Gymnastik ... die Schultern und Rücken wieder mobilisiert.

Indoor-Kurse in drei schönen Großen Hellen Kursräumen

Machen Ihnen klassische Kurse Spaß, Wie Step, Indoor-Cycling oder Rückengymnastik? Wollen sie etwas neues entdecken Wie TRX, oder five meets Faszien? ... oder möchten sie mit Pilates oder Yoga, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen?

Ob Sie Sich auspowern wollen, zu innerer Harmonie finden möchten, oder einfach etwas für Ihre Gesundheit tun wollen! Probieren Sie unser vielfältiges Kursangebot aus und finden Sie heraus, was Ihnen gut tut. 

Mehr Infos finden sie in unserem aktuellen Kursplan - 2017. Bitte herunterladen oder bei uns abholen.

Vereinbaren sie einen kostenfreien Probetermin: fon 02364-506396 oder auch online! 

 

Fitness für Jugendliche ab 12 bis 15 Jahre

Sport kann auch Spass machen! :) 2x pro Woche! 1x im Kursbereich und 1x Ausdauer Indoor-Cycling und Fitness an den Seilzuggeräten von Dr. Wolff. Ein Trainer ist immer dabei! Wir unterstützen, Motivieren, und bereiten die Teens systematisch auf ein gesundes und fitnessorientiertes Training in der Gruppe vor! ...  NEU! Jetzt auch sonntags!! ... Da können die Eltern gut während dessen auch trainieren!! Weitere Infos erhalten Sie bei unserem Trainer-Team!